Маска й емоції: поєднуємо непоєднувальне

Всім нам дивно призвичаїтися до носіння масок в гурті друзів чи колег. Погодьтеся, трохи дико при зустрічі не тиснути один одному руки, не обійматися і вчитися розуміти міміку оточуючих лише за тим, як бігають їхні очі.  Але у цій статті ми дамо дещицю порад як комфортно спілкуватися з оточуючими, не спускаючи маску з носика.

      Тон голосу і мова тіла

Саме зараз ми починаємо звертати більшу увагу на тон, з яким говоримо ту чи іншу інформацію. Під час понеділкової «летючки» керівництво вкладає все більше суворості в голос; вчителі на уроках підвищують тембр, яскравість звучання речень, жартують і додають ще більше навиків акторського ремесла.

Власне, воно й не дивно:  потрібно розбурхати публіку, а як це зробити, коли частина обличчя закрита ганчір’ям? Правильно – рухаємо руками, змінюємо пози, регулюємо звуки.

      Очі – дзеркало душі

Не даремно в народі говорять, що наші очі можуть розповісти про нас більше, аніж ми. Навіть, коли натягнута маска, добре видно зморшки біля очей, коли ми всміхаємося; сяйво, як говоримо про щось особливе й чуттєве; вологість і сум, коли розповідаємо про ті джинси, в які не влізли… Усе це можна зчитати з нашого погляду. Тож не ховайте очі додолу, дайте можливість співрозмовнику зрозуміти вас.

      Не бійтеся відкриватися оточуючим

Круто бачити, як люди пускають один одному бісиків очима, сміються поглядами чи розуміються лише за підморгуванням. Та ще краще, коли вони вільно говорять про свої думки. Одним з плюсів носіння маски є більша щирість й відкритість у вербальній комунікації. Ми спокійно висловлюємо невдоволення, коли в черзі не дотримуються дистанції: деякі бабусі спеціально возять з собою по дві таці, щоб убезпечити себе від натовпів. А якщо, все ж таки, комусь вдається пролізти в їхню зону комфорту, то всі відвідувачі крамниці мимоволі слухають від стареньких курс профілактики covid-19. Через менший візуальний контакт з’являється все більше чесності в розмовах, люди вчаться описувати почуття. Тож радимо давати волю своїм словам – формуйте діалог, вливайте всі ті емоції, якими не можна поділитися через маску, у повноцінні різнобарвні речення.

Отже, поки covid покидати нас не збирається, варто вчитися сприймати і показувати додаткові візуальні й вербальні ресурси, які полегшать спілкування між колегами, друзями, незнайомцями.

Бережіть себе і носіть засоби захисту правильно ♥